●トレーニング
こんばんは
本日筋力測定を行いました。写真をアップしようとしましたが、撮るのを忘れました(+o+)
主にシングルスクワットやベンチプレスを中心として様々な筋力トレーニングをしました。田代さんのトレーニングには毎回充実した練習が出来ます(^O^)／
おかげで、明日は筋肉痛になりそうですｗ
首トレーニングをする元杉があまりにも面白かったので写真撮りました
何に似ていると思いますか？（＾?＾）
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